Cours de capoeira à Juvisy-sur-Orge

TOC Capoeira est historiquement liée à Juvisy-sur-Orge : c'est dans cette ville que l'aventure de la capoeira de BomCabelo a commencé en 2009.

Aujourd'hui, les cours de capoeira à Juvisy accueillent plusieurs générations de pratiquants et s'inscrivent dans une histoire qui dure depuis plus de quinze ans.

L'histoire de la capoeira à Juvisy-sur-Orge

L'histoire commence en 2009, lorsque Leroy Brito, plus connu dans la capoeira sous le nom de BomCabelo, se rend au Brésil pour participer à une rencontre internationale de son groupe.

Lors de ce voyage, il échange avec son professeur, Professor Nuno, responsable du groupe Sul da Bahia France Paris. Celui-ci lui propose alors de mettre en place un créneau destiné aux enfants à Juvisy-sur-Orge.

À l'origine, BomCabelo devait s'occuper des enfants tandis que Nuno devait prendre en charge les adolescents et les adultes. Mais en septembre 2009, Nuno lui confie finalement la gestion complète des cours.

C'est ainsi que BomCabelo commence à enseigner dans une grande salle de Juvisy-sur-Orge, la salle Perrinet. La première année se termine avec un petit groupe d'environ six élèves.

Depuis, la capoeira a traversé une génération et s'est progressivement implantée dans la ville.

Au fil des années, TOC Capoeira a participé à de nombreuses manifestations locales et développé des interventions dans différents lieux de Juvisy : écoles, structures jeunesse, conservatoire et événements municipaux.

La ville accueille également de grands événements organisés par l'association, contribuant à faire découvrir la capoeira et la culture afro-brésilienne à un public toujours plus large.

Les cours de capoeira à Juvisy-sur-Orge

TOC Capoeira propose plusieurs créneaux de pratique à Juvisy-sur-Orge, avec des entraînements permettant aux pratiquants de progresser régulièrement et de choisir les créneaux qui correspondent le mieux à leurs disponibilités.

Les cours accueillent des pratiquants de différents âges et niveaux. Consultez notre page Cours pour retrouver les horaires, les sections et les informations pratiques à jour.

Le jeudi de 20h30 à 22h30, le cours accueille les adolescents et les adultes. Les débutants sont les bienvenus.

Un entraînement complet et plusieurs possibilités de pratique

À Juvisy-sur-Orge, les entraînements sont proposés sur des créneaux doublés, ce qui permet aux pratiquants de bénéficier de davantage de possibilités pour s'entraîner et progresser.

La salle et le matériel disponibles permettent également d'aborder des aspects spécifiques de la capoeira dans de bonnes conditions.

Les entraînements permettent notamment de travailler les mouvements, le jeu, la musique, les instruments et les différents aspects de la pratique.

Le samedi, un créneau de deux heures est consacré plus particulièrement au travail du rendimento et des acrobaties, avec du matériel adapté, notamment des tapis de réception.

Cette organisation permet à chacun de développer progressivement sa pratique, tout en travaillant les différentes dimensions de la capoeira.

Des rodas et des stages tout au long de l'année

Grâce à son implantation historique et aux relations développées avec la ville de Juvisy-sur-Orge, TOC Capoeira organise régulièrement des stages et événements dans la commune.

Les infrastructures disponibles permettent notamment d'accueillir des groupes importants dans de bonnes conditions de pratique.

Ces rendez-vous viennent compléter les cours réguliers et permettent aux pratiquants de rencontrer d'autres capoeiristes, de découvrir de nouvelles approches et d'approfondir leur pratique.

Une vie associative entre les différentes villes

L'essence de la capoeira se trouve dans la pratique, mais aussi dans la diversité des partenaires et des personnes avec lesquelles on joue.

TOC Capoeira organise donc régulièrement des rendez-vous réunissant les pratiquants des différentes villes de l'association.

Au minimum une fois par trimestre, des rencontres entre les membres des différents groupes sont organisées afin de pratiquer ensemble, de partager les connaissances et de renforcer les liens entre les pratiquants.

Tout au long de l'année, rodas, stages et rencontres permettent ainsi de sortir du cadre du cours hebdomadaire et de découvrir d'autres façons de pratiquer la capoeira.

Un enseignement accessible aux débutants

La capoeira est une pratique qui ne se limite pas à un groupe de niveau ou à une catégorie de pratiquants.

Débutants et pratiquants plus expérimentés peuvent évoluer ensemble. Les cours sont construits de manière à permettre à chacun de comprendre, pratiquer et progresser selon ses possibilités.

Il n'est donc pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué la capoeira pour commencer.

Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, sportif ou non, débutant ou déjà pratiquant, vous pouvez trouver votre place dans le groupe.

La capoeira pour les adultes à Juvisy

Vous êtes adulte et vous n'avez jamais pratiqué la capoeira ?

Vous pouvez commencer à tout moment.

Les cours permettent de découvrir progressivement les mouvements, le jeu, la musique et les instruments, tout en développant la condition physique, la coordination et la mobilité.

La pratique régulière permet également de progresser progressivement et de prendre confiance dans les mouvements.

Pour les adultes qui souhaitent découvrir la capoeira à Juvisy, le jeudi peut être un rendez-vous privilégié pour intégrer la pratique et rejoindre le groupe.

Faire un cours d'essai à Juvisy-sur-Orge

Vous souhaitez découvrir la capoeira avant de vous inscrire ?

C'est possible.

Utilisez notre lien de réservation pour réserver votre cours d'essai à Juvisy-sur-Orge.

Venez découvrir l'entraînement, rencontrer les pratiquants et faire vos premiers pas dans la roda.

Questions fréquentes

Peut-on commencer la capoeira adulte à Juvisy-sur-Orge ?

Oui. Les cours sont ouverts aux adultes débutants comme aux pratiquants ayant déjà une expérience de la capoeira. L'enseignement permet à chacun de progresser selon son niveau.

Je n'ai jamais pratiqué la capoeira, puis-je commencer ?

Oui. Aucun niveau préalable n'est nécessaire pour débuter. Les cours sont construits de manière à permettre aux débutants de comprendre progressivement les mouvements et le fonctionnement du jeu.

Faut-il être sportif pour pratiquer la capoeira ?

Non. La condition physique se développe progressivement avec la pratique. Les premières séances peuvent demander un temps d'adaptation, mais chacun peut progresser à son rythme.

Que travaille-t-on pendant les cours ?

La capoeira associe plusieurs dimensions : mouvements, déplacements, esquives, jeu, musique, instruments, coordination et expression corporelle.

Faut-il être souple pour commencer la capoeira ?

Non, il n'est absolument pas nécessaire d'arriver avec une souplesse de fou pour commencer la capoeira !

La souplesse fait partie des qualités que l'on peut développer avec la pratique. Les entraînements permettent progressivement de travailler la mobilité, l'amplitude des mouvements et la souplesse.

Chacun travaille avec son propre corps et ses propres limites. Tout le monde n'a pas les mêmes capacités physiques, et l'objectif n'est pas de se comparer aux autres, mais de progresser à son rythme.

Avec le temps et une pratique régulière, le corps s'adapte et les mouvements deviennent progressivement plus faciles.

Vous n'avez donc pas besoin d'être souple pour commencer la capoeira : vous venez justement aussi pour le devenir.

Y a-t-il des cours spécifiques pour travailler les acrobaties ?

Oui. À Juvisy-sur-Orge, le samedi, un entraînement de deux heures permet notamment de travailler le rendimento et les acrobaties dans un espace équipé de tapis de réception.

Peut-on participer à des stages et des rodas ?

Oui. TOC Capoeira organise tout au long de l'année des rodas, stages et rencontres, notamment à Juvisy-sur-Orge et entre les différents groupes de l'association.

Peut-on faire un cours d'essai ?

Oui. Vous pouvez réserver votre cours d'essai directement via notre lien de réservation.

Comment s'inscrire ?

L'inscription peut se faire en ligne, lors des événements et journées des associations, ou directement auprès de TOC Capoeira pendant les cours.

Découvrez également les autres cours de TOC Capoeira

TOC Capoeira propose également des cours dans plusieurs villes d'Île-de-France.

Découvrez nos autres lieux de pratique :

Cours de capoeira à Bourg-la-Reine

Cours de capoeira à Ivry-sur-Seine

Cours de capoeira à Athis-Mons

Retrouvez également l'ensemble des cours, horaires et lieux de pratique sur notre page Cours.